« Январь 2022 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Среда, 16 мая 2018 09:00

«Основы оздоровительной гимнастики» - открытое занятие Центра активного долголетия и клуба по интересам «В кругу друзей»

16 мая 2018 г. в 09.00 во Дворце культуры имени 1 Мая в рамках областного агитпоезда «За здоровый образ жизни и здоровую, счастливую семью» для участников Центра активного долголетия Заволжского района состоялся мастер-класс по ЛФК.

Физические упражнения – отличное средство профилактики расстройств организма, а лечебная гимнастика улучшает качество жизни при многих возрастных заболеваниях, повышает уверенность в себе, поднимает настроение и способствует формированию потребности на ведение здорового образа жизни.

С большим удовольствием граждане пожилого возраста приняли участие в открытом занятии по лечебной физкультуре, выполняли спортивные упражнения на все мышечные группы, на развитие равновесия, а также упражнения на тренировку вестибулярного аппарата, постигая основы оздоровительной гимнастики.

banner gosuslugi

gosuslugi widjet